Puerperio - Você sabe o que significa?

Puerperio eh o período seguinte ao parto, durante o qual ocorrerão mudanças em seu organismo para que o útero e os orgaos interno voltem a condição anterior a gravidez.

Eh importante saber que o útero se contrai, retornando ao lugar de origem na razão de 1,5 a 2,0 cm por dia.

Durante a amamentação, este processo eh mais rápido, devido a ação de um hormônio denominado OCITOCINA.

O sangramento neste período eh decorrente do processo de cicatrizacão do local de adesão da placenta, e dura cerca de 40 dias. No inicio, ocorre em maior quantidade e com forte coloração vermelha; porem, no decorrer dos dias, reduz-se a uma menor quantidade e em cor escura, para para depois dar lugar a uma secreção amarelada rósea e por fim chegar a uma secreção amarelada e transparente, semelhante a um corrimento.

Eh importante ressaltar que este sangramento, chamado LOQUIACAO, nao eh menstruação, que soh retornara após 60 dias aproximadamente.

DICA: Compre absorventes pós parto para esse período, depois de 1 semana acredito que você precisara somente do absorvente noturno.

Cuidados no puerperio:

* Procure manter um ambiente tranqüilo.

* Evite o excesso de visitas.

* O seu primeiro banho após o parto devera ser acompanhado pela equipe de Enfermagem.

* Você pode lavar normalmente os seus cabelos.

* Evite usar água muito quente no banho, pois o ambiente abafado pode provocar mal-estar.

* Faca caminhadas para evitar o acumulo de gases, principalmente se o parto for cesárea.

* Adote a postura mais ereta possível para caminhar.

* Eleve as pernas, quando repouso, para facilitar a circulação de sangue e melhorar o inchaço.

* Ingira líquidos em grande quantidade para manter o equilíbrio do organismo.

* Prefira uma alimentação rica em frutas e verduras.

   Isto beneficiara sua função intestinal, que poderá estar mais lenta nesse momento.

* Urine sempre que tiver vontade.

Fonte: Cartilha da Maternidade Sao Luiz de Sao Paulo.